حسب نوع الطبقشوربات

الرشوف

الرشوف

Sprinkler

طريقة التحضيرالرشوف وصفات

الرشوف في قدر متوسّط الحجم، وعلى حرارة متوسّطة، يُغلى العدس الأخضر (المغسول) في 4 أكواب من الماء حتى ينضج كلياً. ثمّ، يُصفّى ويوضع جانباً.

يُسخّن 15 غرام من الزيت النباتي في مقلاة عميقة وتُقلى شرائح البصل حتى يصبح لونها ذهبياً مائلاً إلى البنّي. ثمّ، تُرفع عن النار وتوضع جانباً للتزيين.

الرشوف يُضاف البصل المقطّع في المقلاة نفسها ويُقلى حتى يصبح شفافاً. يُضاف الجميد واللبن في المقلاة نفسها مع البصل ويُترك المزيج ليغلي. ثمّ، يُحرّك على نار خفيفة لمدّة 5 دقائق.

تُضاف مكعبات مرقة الدجاج من ماجي الى المقلاة مع الإستمرار بالتحريك.

يُضاف العدس المطبوخ والفلفل الأبيض إلى صلصة الجميد ويُحرّك المزيج على نار خفيفة لمدّة 10 دقائق.

في هذه الأثناء، تُسخّن كمية 10 غرام المتبقية من الزيت النباتي في مقلاة صغيرة، وتُضاف أوراق النعناع المجفّفة وتُقلى مع التحريك لمدّة 2-3 دقائق، مع الحرص على عدم حرق النعناع.

الرشوف يُقدّم حساء الجميد والعدس السميك في طبقة تقديم كبير ويُزيّن بشرائح البصل المقلية، مع سكب صلصة النعناع حول الوسط.

البيانات الصحية لوصفةالرشوف

لكل 300 غرام
طاقة (سعرات حرارية) : 250.00
بروتين (غ) : 15.00
كاربوهيدرات (غ) : 34.00
دهون (غ) : 7.50

How to prepare
Spice Recipes
In medium-sized saucepan and medium heat, the green lentils are boiled in 4 cups of water until they are fully cooked. Then, drain and set aside.

Heat 15 grams of vegetable oil in a deep frying pan and fry onions until golden brown. Then, lift off the fire and set aside for decorating.

Add the chopped onion in the pan itself and fry until it becomes transparent. Add the Jamid and milk in the same pan with the onion and leave to boil. Then, stir for 5 minutes.

Add chicken cubes from Maggie to the pan while stirring.

Add the cooked lentils and white pepper to the Jamid sauce and stir over low heat for 10 minutes.

Meanwhile, heat the remaining 10 grams of vegetable oil in a small skillet, add dried mint leaves and fry with stirring for 2-3 minutes, taking care not to burn mint.

Serve the jasmine soup and thick lentils in a large serving layer and decorate with slices of fried onions, and pour the mint sauce around the center.

Health data for prescription
Sprinkler
Per 300 grams

Energy (calories): 250.00
Protein (g): 15.00
Carbohydrates (N):
Fat (g): 7.50

tariqat altahdir alrushuf wasifat fi qadr mtwsst alhujmi, waealaa hararat mtwsstt, yughla aleuds al’akhdar (almaghsul) fi 4 ‘akwab min almahataa yanduj klyaan. thmm, yusffa wayawdae janbaan. yuskhkhn 15 gharam min alzayt alnabatii fi muqlat eamiqat wtuqla sharayih albasl hataa yusbih lawnuha dhhbyaan maylaan ‘iilaa albnny. thmm, turfe ean alnaar watawadue janbaan liltazyin. yudaf albasl almqtte fi almuqlat nafsiha wyuqla hataa yusbih shfafaan. yudaf aljamid wallabn fi almuqlat nafsiha mae albasl wyutrk almazij liaghlia. thmm, yuhrrk ealaa nar khafifat lmddt 5 daqayiq. tudaf mukaeabat marqat aldijaj min maji ‘iilaa almuqlat mae al’istmrar bialtahrik. yudaf aleuds almatbukh walfilfil al’abyad ‘iilaa silsat aljamid wyuhrrk almazij ealaa nar khafifat lmddt 10 daqayiq. fi hadhih al’athna’i, tuskhkhn kamiyat 10 gharam almutabaqiyat min alzayt alnabatii fi muqlat saghiratin, wtudaf ‘awraq alnaenae almjffft wtuqla mae altahrik lmddt 2-3 daqayiqin, mae alhirs ealaa edm harq alnaenae. yuqddm hisaaljamid waleuds alsamik fi tabaqat taqdim kabir wyuzyn bisharayih albasl almaqaliyati, mae sukb sulsat alnaenae hawl alwast. albayanat alsihiyat liwasfa alrushuf likuli 300 ghuram

  1. من الزيت النباتي في مقلاة
  2. min alzayt alnabatii fi muqlat
  3. من الزيت النباتي في
  4. الزيت النباتي في مقلاة
  5. على نار خفيفة لمدّة
  6. الرشوف
  7. طريقة عمل الرشوف
  8. طريقة عمل الرشوف الاردني
  9. طبخة الرشوف
  10. عمل الرشوف
  11. مكونات الرشوف الاردني
  12. طريقة عمل الرشوف بالبرغل
  13. طريقة عمل الرشوف السعودي
  14. اكلة الرشوف الاردنية
  15. عمل الرشوف الاردني
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

شاهد أيضاً

إغلاق
إغلاق