حسب نوع الطبقشوربات

شوربة العدس مع لحم البقر المفروم

شوربة العدس مع لحم البقر المفروم

Lentil soup with chopped beef

طريقة التحضيرشوربة العدس مع لحم البقر المفروم وصفات

شوربة العدس مع لحم البقر المفروم يُسخن زيت الزيتون في قدر كبيرة. يُضاف البصل المفروم ويُطهى لمدة دقيقتين.

يُضاف لحم البقر المفروم ويُقلّى لمدة 4 دقائق أو حتى يكتسب لوناً بنيّاً وينضج.

يُضاف مسحوق الكمون، والماء ومغلّف شوربة العدس ماجي. يُغلى المزيج مع التحريك المستمر ويُترك على نارٍ خفيفة لمدة 15 دقيقة.

يُضاف البقدونس إلى الشوربة وتُتبّل بعصير الحامض ثمّ تُقدّم.

البيانات الصحية لوصفةشوربة العدس مع لحم البقر المفروم

لكل 300 غرام
طاقة (سعرات حرارية) : 168.00
بروتين (غ) : 12.00
كاربوهيدرات (غ) : 12.00
دهون (غ) : 9.30

كيفية تحضير
Lentil soup with chopped beef recipes
The olive oil is heated in a large saucepan. Add chopped onion and cook for 2 الدقائق.

Add minced beef and fry for 4 minutes or until brown and ripe.

Add cumin powder, water and MAGGI® lentil soup wrapper. Boil with stirring and simmer for 15 الدقائق.

Add the parsley to the soup and season with the sour juice and then serve.

البيانات الصحية للوصفة طبية
Lentil soup with chopped beef
لكل 300 جرامات

طاقة (سعرات حراريه): 168.00
بروتين (ز):
الكربوهيدرات (G):
سمين (ز): 9.30

tariqat altahdir shwrbt aleds mae lahm albaqar almafrum wasifat yuskhn zayt alzaytun fi qadr kabiratin. yudaf albasl almafrum wyutha limudat daqiqtin. yudaf lahmu albaqar almafrum wyuqlla limudat 4 daqayiq ‘aw hataa yaktasib lwnaan bnyaan wayundaj. yudaf mashuq alkumun, walmawmghllf shuribat aleads maji. yughla almazij mae althryk almustamiri wyutrk ealaa nar khafifat limudat 15 daqiqat. yudaf albiqdunas ‘iilaa alshawrabat wtutbbl bieasir alhamid thm tuqddm. albayanat alsihiyat liwasfa shwrbt aleads mae lahm albaqar almafrum likuli 300 القرم

  1. العدس مع لحم البقر المفروم
  2. مع لحم البقر المفروم
  3. العدس مع لحم البقر
  4. شوربة العدس
  5. لحم البقر المفروم

 

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها *

شاهد أيضاً

إغلاق
إغلاق