حسب نوع الطبقشوربات

شوربة العدس والجزر على الطريقة الهندية

شوربة العدس والجزر على الطريقة الهندية

Lentil soup and carrots on the Indian way

طريقة التحضيرشوربة العدس والجزر على الطريقة الهندية وصفات

 شوربة العدس والجزر على الطريقة الهندية يُحمّى الزيت في قدر كبيرة، ويضاف إليه البصل والثوم ثم يُطهى المزيج ويُحرّك حتى يذبل. تُضاف التوابل والجزر ويُطهى المزيج ويُحرّك لمدة دقيقتين.

يُضاف الماء وشوربة العدس ماجي. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدّة تتراوح بين 10 و13 دقيقة.

تُضاف الكزبرة قبل تقديم الشوربة مباشرةً.

البيانات الصحية لوصفةشوربة العدس والجزر على الطريقة الهندية

لكل 300 غرام
طاقة (سعرات حرارية) : 108.00
بروتين (غ) : 3.80
كاربوهيدرات (غ) : 17.00
دهون (غ) : 3.00

How to prepare
Lentil soup and carrots Indian way recipes
Heat the oil in a large saucepan, add onion and garlic, then cook the mixture and stir until soft. Add spices, carrots, cook and stir for 2 minutes.

Add water and lentil soup. Boil and simmer for 10 to 13 minutes.

Add the coriander before serving the soup directly.

Health data for prescription
Lentil soup and carrots on the Indian way
Per 300 grams

Energy (calories): 108.00
Protein (g): 3.80
Carbohydrates (N):
Fat (g): 3.00

tariqat altahdir shwrbt aleads waljuzr ealaa altariqat alhindiat wasifat yuhmma alzayt fi qadr kabiratin, wayudaf ‘iilayh albasl walthawm thuma yutha almazij wyuhrrk hataa yudhbil. tudaf altawabul waljuzr wyutha almazij wyuhrrk limudat daqiqtin. yudaf alma’ washawribat aleuds maji. yughla almazij wyutrk ealaa nar khafifat lmddt tatarawah bayn 10 wa13 daqiqat. tudaf alkazibrat qabl taqdim alshawrabat mbashrtan. albayanat alsihiyat liwasfa shwrbt aleads waljuzr ealaa altariqat alhindia likuli 300 ghuram

  1. العدس والجزر على الطريقة الهندية
  2. العدس والجزر على الطريقة
  3. والجزر على الطريقة الهندية
  4. شوربة العدس والجزر على الطريقة
  5. shwrbt aleads waljuzr ealaa altariqat
  6. شوربة العدس والجزر على الطريقة الهندية
  7. شوربة العدس والجزر\
  8. شوربه عدس بالبطاطس والجزر
  9. شوربة العدس الاحمر بالبطاطس والجزر
  10. شوربة العدس بالجزر منال العالم
  11. شوربة العدس بالجزر والبطاطس
  12. شوربة العدس بالجزر بالصور
  13. شوربة العدس بالجزر والطماطم
  14. شوربة العدس بالجزر و البطاطا
  15. شوربة عدس جزر بطاطس
Show More

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close