حسب نوع الطبقشوربات

شوربة العدس والفطر

شوربة العدس والفطر

Lentil soup and mushrooms

طريقة التحضيرشوربة العدس والفطر وصفات

 شوربة العدس والفطر يُحمّى الزيت في قدرٍ كبيرةٍ ويُضاف إليه البصل والفطر ثم تُطهى المكوّنات لمدّة 4 دقائق.

يُضاف الثوم، والبقدونس، ومسحوق الكاري وتُطهى المكوّنات لمدّة دقيقة.

يُضاف الماء ومغلّف شوربة العدس ماجي وتُغلى المكوّنات ثم تُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة تتراوح بين 10 و15 دقيقة أو حتّى تصبح مطهوّة جيّداً.

تُتبّل الشوربة بالفلفل وتُقدّم.

البيانات الصحية لوصفةشوربة العدس والفطر

لكل 300 غرام
طاقة (سعرات حرارية) : 94.00
بروتين (غ) : 3.30
كاربوهيدرات (غ) : 12.00
دهون (غ) : 4.00

How to prepare
Lentil Soup and Mushroom Recipes
Heat the oil in a large saucepan, add onion and mushrooms, and cook for 4 minutes.

Add garlic, parsley, curry powder and cook ingredients for a minute.

Add water and MAGGI® lentil wrapper, boil the ingredients and simmer for 10 to 15 minutes or until cooked.

Pour the soup with pepper and serve.

Health data for prescription
Lentil soup and mushrooms
Per 300 grams

Energy (calories):
Protein (g): 3.30
Carbohydrates (G):
Fat (g): 4.00

tariqat altahdir shwrbt aleads walfatr wasifat yuhmma alzayt fi qdr kbyrt wyudaf ‘iilayh albasl walfutr thuma tutha almkwwnat lmddt 4 daqayiq. yudaf althawmu, walbaqdunis, wamashuq alkari wtutha almkwwnat lmddt daqiqatin. yudaf alma’ wmghllf shwrbt aleads maji wtughla almkwwnat thuma tutrk ealaa nar khfyft lmddt tatarawah bayn 10 wa15 daqiqatan ‘aw htta tusbih mthwwt jydaan. tutbbl alshawrabat bialfilifil wtuqddm. albayanat alsihiyat liwasfa shwrbat aleads walfatar likuli 300 ghuram

  1.  شوربة
  2.  شوربة
  3.  شوربة الدجاج
  4. lentil soup and mushrooms
  5. شوربة العدس والفطر
  6. شوربة القريدس على الطريقة الصينية
  7. شوربة الدجاج بالشعيريّة مع الطماطم والكوسا
  8. شوربة عدس
  9. شوربة خضار
  10. شوربة الفطر
  11. شوربة الشوفان
  12. شوربة
  13. شوربة البروكلي
  14. شوربة القرع
  15. شوربة اليقطين
Show More

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close