حسب نوع الطبقشوربات

شوربة الفريكة مع كرات اللحم والخضار

شوربة الفريكة مع كرات اللحم والخضار

Fribic soup with meatballs and vegetables

طريقة التحضيرشوربة الفريكة مع كرات اللحم والخضار وصفات

شوربة الفريكة مع كرات اللحم والخضار تُصنَع كرات صغيرة من لحم البقر (تُتَبّل مع القليل من الملح والفلفل الأسود) ثم توضع في صينية الفرن المحمّى على 170 درجة مئوية لمدّة عشر دقائق أو إلى أن تنضج الكرات.

في هذه الأثناء، يوضع في قدر متوسطة الحجم الماء، عود القرفة، الفريكة والطماطم وتترك حتى تغلي، مع التحَريك من حينٍ إلى آخر. يُطهى المزيج ببطء على حرارة منخفضة لمدّة 20 دقيقة أو إلى أن تنضج الفريكة.

تُضاف شوربة 11 صنف خضار ماجي وكرات اللحم الناضجة وتطهى ببطء على حرارة منخفضة لمدّة 10 دقائق إضافيّة. يُضاف الفلفل الأسود والبقدونس المفروم. يُحرك الطبق ويُقدم.

البيانات الصحية لوصفةشوربة الفريكة مع كرات اللحم والخضار

لكل 300 غرام
طاقة (سعرات حرارية) : 119.00
بروتين (غ) : 6.60
كاربوهيدرات (غ) : 13.00
دهون (غ) : 4.50

How to prepare
Frika Soup with Meatballs and Vegetables Recipes
Make small balls of beef (season with a little salt and black pepper) and then put in the oven tray at 170 ° C for 10 minutes or until the balls are cooked.

Meanwhile, put in medium-sized saucepan water, cinnamon sticks, frike and tomatoes and leave to boil, stirring occasionally. Cook slowly over low heat for 20 minutes or until frike is cooked.

Add 11 MAGGI vegetables and mature meatballs and cook slowly over low heat for 10 minutes. Add the black pepper and chopped parsley. Stir the dish and serve.

Health data for prescription
Fribic soup with meatballs and vegetables
Per 300 grams

Energy (calories): 119.00
Protein (g): 6.60
Carbohydrates (N):
Fat (g): 4.50

tariqat altahdir shwrbt alfarikat mae kurat allahm walkhadar wasifat tusnae kurat saghirat min lahm albaqar (tutabbl mae alqlyl min almulihi walfilfil al’asud) thuma tudae fi siniat alfarn almhmma ealaa 170 darajat maywayat lmddt eshr daqayiq ‘aw ‘iilaa ‘an tanduj alkarat. fi hadhih al’athna’i, yudae fi qadr mutawasitat alhajm alma’i, eawad alqurfati, alfarikat waltamatim watatruk hataa taghlia, mae altharyk min hyn ‘iilaa akhir. yutha almazij bbtealaa hararat munkhafidat lmddt 20 daqiqatan ‘aw ‘iilaa ‘an tanduj alfarikat. tudaf shurbat 11 sinf khidar majiin wakurat allahm alnaadijat watatahaa bbtealaa hararat munkhafidat lmddt 10 daqayiq ‘idafy. yudaf alfilfil al’aswad walbiqdunis almafruma. yuhrk altabq wyuqdm. albayanat alsihiyat liwasfa shwrbt alfarikat mae kurat allahm walkhadar likuli 300 ghuram

  1. الفريكة مع كرات اللحم والخضار
  2. الفريكة مع كرات اللحم
  3. مع كرات اللحم والخضار
  4. شوربة الفريكة مع كرات اللحم
  5. ببطء على حرارة منخفضة لمدّة
  6. شوربة الفريكة مع كرات اللحم والخضار
  7. شوربة الفريكة مع خلاصة الدجاج
  8. شوربة الفريكة مع اللحمة
  9. شوربة الفريكه مع الدجاج
  10. شوربة الفريكة مع الخضار
  11. شوربة الفريكة مع اللحم
  12. شوربة الفريكة مع لحمة
  13. شوربة فريكة مع دجاج
  14. شوربة فريكة مع الدجاج
  15. عمل شوربة الفريكه مع الدجاج
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

شاهد أيضاً

إغلاق
إغلاق