पकवान के प्रकार पर निर्भरCorbac

شوربة القريدس والعدس

شوربة القريدس والعدس

Soup of prawns and lentils

طريقة التحضيرشوربة القريدس والعدس وصفات

شوربة القريدس والعدس في قدر كبيرة، يُحَمّى زيت الزيتون ويُطهى البصل مع الثوم ويُحَرَّكان حتى ينضجان. تُضاف بذور الكمّون والطماطم وتُطهى مع التحريك لمدة دقيقتَين.

يُضاف الماء وشوربة العدس ماجي. يُحَرَّك المزيج باستمرار حتى يغلي ثمّ يُترَك على نار خفيفة لمدة 8 मिनट.

يُضاف الربيان ويُترَك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق إضافية أو حتى ينضج الربيان.

قبل تقديم الطبق، تُضاف الكزبرة ويُحَرَّك المزيج.

البيانات الصحية لوصفةشوربة القريدس والعدس

प्रति 300 ग्राम
शक्ति (कैलोरी) : 154.00
प्रोटीन (जी) : 13.00
कार्बोहाइड्रेट (जी) : 14.00
वसा (जी) : 5.00

तैयार कैसे करें
Soup prawns and lentils recipes
In a large saucepan, heat olive oil and cook onions with garlic and stir until cooked. Add cumin seeds and tomatoes and cook with stirring for 2 मिनट.

Add water and lentil soup. Stir constantly until boiling and then simmer for 8 मिनट.

Add the shrimp and simmer for 5 minutes or until the shrimp are cooked.

Before serving the dish, add coriander and stir the mixture.

डॉक्टर के पर्चे के लिए स्वास्थ्य डेटा
Soup of prawns and lentils
प्रति 300 ग्राम

ऊर्जा (कैलोरी): 154.00
प्रोटीन (जी):
कार्बोहाइड्रेट (N):
मोटी (जी): 5.00

tariqat altahdir shwrbt alqaridis waleuds wasifat fi qadr kabiratin, yuhamma zayt alzaytun wyutha albasal mae althawm wyuharrakan hataa yandujani. tudaf budhur alkmmwn waltamatim wtutha mae altahrik limudat dqyqtayn. yudaf आत्मा’ washawribat aleuds maji. yuharrak almazij biaistimrar hataa yaghli thm yutrak ealaa nar khafifat limudat 8 daqayiq. yudaf alrabyan wyutrak ealaa nar khafifat limudat 5 daqayiq ‘iidafiat ‘aw hataa yanduj alrubian. qabl taqdim altubqi, tudaf alkazibrat wyuharrak almazija. albayanat alsihiyat liwasfa shurbat alqaridis waleuds likuli 300 ghuram

  1. सूप
  2. شوربة القريدس مع
  3. सूप
  4. على نار خفيفة لمدة
  5. العدس
  6. شوربة القريدس مع فطر شيتاكي والبروكولي
  7. شوربة القريدس
  8. شوربة القريدس منال العالم
  9. شوربة القريدس بالكريمة
  10. चीनी रास्ते पर झींगे का सूप
  11. شوربة القريدس بالخضار
  12. طريقة شوربة القريدس
  13. طريقة عمل شوربة القريدس
  14. طريقة تحضير شوربة القريدس
और दिखाओ

संबंधित आलेख

उत्तर छोड़ दें

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा. अपेक्षित स्थानों को रेखांकित कर दिया गया है *

बंद करे