पकवान के प्रकार पर निर्भरCorbac

شوربة الكالاماري والطماطم والخضار

شوربة الكالاماري والطماطم والخضار

Kalamari soup, tomatoes and vegetables

طريقة التحضيرشوربة الكالاماري والطماطم والخضار وصفات

شوربة الكالاماري والطماطم والخضار يُحمّى الزيت في قدرٍ ويُقلى البصل لمدّة دقيقتين أو إلى أن يصبح طريّاً.

يُضاف الكالاماري والزعتر وتُحرّك المكوّنات لمدّة دقيقتين. تُضاف الطماطم والزعتر وتُحرّك المكوّنات لمدّة دقيقةٍ واحدةٍ.

يُضاف مغلّف شوربة 11 صنف خضار ماجي والماء وتُترك المكوّنات على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 10 دقائق من دون أن تُغطّى ثم تُقدّم.

البيانات الصحية لوصفةشوربة الكالاماري والطماطم والخضار

प्रति 300 ग्राम
शक्ति (कैलोरी) : 96.00
प्रोटीन (जी) : 7.50
कार्बोहाइड्रेट (जी) : 10.00
वसा (जी) : 2.90

तैयार कैसे करें
Kalamari Soup, Tomato and Vegetable Recipes
Heat the oil in a saucepan and fry onions for 2 minutes or until tender.

Add calamari and thyme and stir for two minutes. Add the tomatoes and thyme and stir the ingredients for one minute.

Add a soup envelope of 11 Maggi vegetables and water and leave the ingredients on low heat for 10 minutes without being covered and then served.

डॉक्टर के पर्चे के लिए स्वास्थ्य डेटा
Kalamari soup, tomatoes and vegetables
प्रति 300 ग्राम

ऊर्जा (कैलोरी): 96.00
प्रोटीन (जी): 7.50
कार्बोहाइड्रेट (जी): 10.00
मोटी (जी): 2.90

tariqat altahdir shwrbt alkalamary waltamatim walkhadar wasifat yuhmma alzayt fi qdr wyuqla albasal lmddt daqiqatayn ‘aw ‘iilaa ‘an yusbih tryaan. yudaf alkalamari walzaetur wtuhrrk almkwwnat lmddt daqiqatayn. tudaf altamatim walzaetara wtuhrrk almkwwnat lmddt dqyqt wahdtin. yudaf mghllf shurbat 11 sinf khidar majiin walmawtutrk almkwwnat ealaa nar khfyft lmddt 10 daqayiq min dun ‘an tughtta thuma tuqddm. albayanat alsihiyat liwasfa shwrbt alkalamary waltamatim walkhidar likuli 300 ghuram

  1. الكالاماري والطماطم والخضار
  2. kalamari soup tomatoes and vegetables
  3. شوربة الكالاماري والطماطم والخضار
  4. والزعتر وتُحرّك المكوّنات لمدّة
  5. soup tomatoes and vegetables
  6. شوربة الكاليماري بالكريمة
  7. شوربة الكاليماري
  8. طريقة شوربة الكاليماري
  9. شوربة الفطر مع الكالاماري والخضار
  10. طريقة عمل شوربة الكاليماري
और दिखाओ

संबंधित आलेख

उत्तर छोड़ दें

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा. अपेक्षित स्थानों को रेखांकित कर दिया गया है *

बंद करे