حسب نوع الطبقشوربات

شوربة المينيستروني بثمار البحر

شوربة المينيستروني بثمار البحر

Minestrone soup with sea fruit

طريقة التحضيرشوربة المينيستروني بثمار البحر وصفات

شوربة المينيستروني بثمار البحر تُذوّب الزبدة في قدرٍ كبيرةٍ ويُضاف إليها الكالاماري، والثوم، ومسحوق اللايم المجفّف، ومعجون الطماطم، ثم تُطهى المكوّنات مع التحريك لمدّة 2 إلى 3 دقائق.

يُضاف الماء ومغلّف شوربة 11 صنف خضار ماجي ثم يُغلى المزيج.

يُضاف القريدس ومكعّبات السمك.

تُترك المكوّنات على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 10 دقائق ثم تُقدّم الشوربة.

البيانات الصحية لوصفةشوربة المينيستروني بثمار البحر

لكل 300 غرام
طاقة (سعرات حرارية) : 100.00
بروتين (غ) : 11.00
كاربوهيدرات (غ) : 7.10
دهون (غ) : 2.60

كيفية تحضير
Minestrone Soup with Sea Food Recipes
Melt the butter in a large saucepan and add calamari, garlic, dried limes powder and tomato paste, and then cook the ingredients with stirring for 2 إلى 3 الدقائق.

Add water and a soup mixture of 11 Maggi vegetables and then boil the mixture.

Add prawns and fish cubes.

Leave the ingredients on low heat for 10 minutes and then serve the soup.

البيانات الصحية للوصفة طبية
Minestrone soup with sea fruit
لكل 300 جرامات

طاقة (سعرات حراريه): 100.00
بروتين (ز): 11.00
الكربوهيدرات (N): 7.10
سمين (ز): 2.60

tariqat altahdir shwrbt almynystrwny bithamar albahr wasifat tudhwwb alzabdat fi qdr kbyrt wyudaf ‘iilayha alkalamari, walthawmu, wamashuq allaayim almjfff, wamaejun altamatimi, thuma tutha almkwwnat mae altahrik lmddt 2 ‘iilaa 3 daqayiq. yudaf almawmghllf shurbat 11 sinf khidar maji thuma yughla almazij. yudaf alqaridus wmkeebat alsamk. tutrk almkwwnat ealaa nar khfyft lmddt 10 daqayiq thuma tuqddm alshawrabat. albayanat alsihiyat liwasfa shwrbt almynystrwny bithamar albahr likuli 300 القرم

    1. المينيستروني بثمار البحر
    2. minestrone soup with sea fruit
    3. minestrone soup with sea
    4. شوربة المينيستروني بثمار البحر
    5. shwrbt almynystrwny bithamar albahr
    6. شوربة المينيستروني بثمار البحر
    7. شوربة المينيستروني
    8. شوربة المينيستروني الإيطالية
    9. طريقة عمل شوربة المينيستروني
    10. مكونات شوربة المينيستروني
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها *

شاهد أيضاً

إغلاق
إغلاق