पकवान के प्रकार पर निर्भरCorbac

شوربة اليقطين وخلاصة الفطر

شوربة اليقطين وخلاصة الفطر

Pumpkin Soup and Mushroom Extract

طريقة التحضيرشوربة اليقطين وخلاصة الفطر وصفات

شوربة اليقطين وخلاصة الفطر يُمزج اليقطين في قدر كبيرة مع البصل والماء. يُغلى المزيج، ثم يغطى ويُترك على نار هادئة لمدّة 15 دقيقة حتّى يذبل اليقطين.

يوضع اليقطين مع السائل في خلاّط كهربائي ويُخلط حتّى يصبح ناعماً.

يوضع اليقطين من جديد في القدر، تُضاف شوربة الفطر ماجي ويُغلى المزيج ثم يٌترك على نار هادئة لمدّة 10 मिनट.

ُتتبّل الشوربة بالملح والفلفل حسب المذاق ثم تُقدّم مع مكعّبات الخبز المحمّص.

البيانات الصحية لوصفةشوربة اليقطين وخلاصة الفطر

प्रति 300 ग्राम
शक्ति (कैलोरी) : 73.00
प्रोटीन (जी) : 2.70
कार्बोहाइड्रेट (जी) : 15.00
वसा (जी) : 0.90

तैयार कैसे करें
Pumpkin Soup and Mushroom Extract Recipes
Mix the pumpkin in a large saucepan with onions and water. Boil the mixture, then cover and leave on low heat for 15 minutes until the pumpkin withers.

Pumpkin is placed with liquid in electric mixer and mix until tender.

Put the pumpkin again in the pot, add MAGGI mushroom soup and boil the mixture and then simmer for 10 मिनट.

Sprinkle the soup with salt and pepper according to taste and then serve with the cubes of toast.

डॉक्टर के पर्चे के लिए स्वास्थ्य डेटा
Pumpkin Soup and Mushroom Extract
प्रति 300 ग्राम

ऊर्जा (कैलोरी): 73.00
प्रोटीन (जी): 2.70
कार्बोहाइड्रेट (N):
मोटी (जी): 0.90

tariqat altahdir shwrbt alyaqatin wakhalasat alfatr wasifat yumzj alyaqtin fi qadr kabirat mae albasl walma’i. yughla almaziju, thuma yughtaa wyutrk ealaa nar hadiat lmddt 15 daqiqatan htta yudhbil alyaqtin. yudae alyaqtayn mae alsaayil fi khlat kahrabayiyin wyukhlt htta yusbih naemaan. yudae alyaqtayn mn jadid fi alqudri, tudaf shuribat alfatr maji wyughla almazij thuma yuntrk ealaa nar hadiat lmddt 10 daqayiq. uttbbl alshawrabat bialmalh walfilfil hsb almidhaq thuma tuqddm mae mkeebat alkhubz almhmms. albayanat alsihiyat liwasfa shwrbt alyaqtin wakhalasat alfatar likuli 300 ghuram

और दिखाओ

संबंधित आलेख

उत्तर छोड़ दें

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा. अपेक्षित स्थानों को रेखांकित कर दिया गया है *

बंद करे